Ná een aantal keer de teugels grijpen in het duin, en bijna over de bakrand heen willen springen, met tussendoor ook redelijk 'gewone' ritjes, gingen we vandaag weer op pad.
Gelukkig heb ik in de jaren met Ragnar veel erger meegemaakt en heb ik niet meer de stress die dat altijd opleverde...Fjara heeft nog altijd een rem gehad en dus heb ik daar geen angst voor.
We gingen op weg met zn drieen in dichte mist. Fjara heeft iets tegen bomen en stronken en dus is het extra spannend vandaag voor haar, want alles is enger dan het normaal is.
Vanaf het moment van wegrijden loopt ze met haar hoofd hoog. Ze is wat gespannen, maar verder doet ze het prima!
Op het eerste lange stuk, vraag ik een draf en met haar hoofd in de lucht gaat ze voluit weg, schakelt meteen dóór naar galop en het voelt alsof ik op,een hertje zit...ze springt luchtigjes op snelheid door het bos met mij op,de rug. Ze komt mooi terug naar stap, maar voelt als een springveer onder me....
Op het volgende ruime stuk realiseer ik me ineens iets.....
Al sinds dertig jaar gebruik ik een bepaalde ademhaling als iets een beetje spannend is. Niets als er mega stress is, of grote problemen, maar juist bij dit soort kleine dingen.
Het is een ademhaling over de tong. Je ademt in en uit over je tong en ben je bewust van de temperatuur van je adem... Zodra je je bewust bent daarvan, kun je je adem ook kleuren. Geef het de kleur die je kwijt wilt en ...poefff....weg is het!
Zodra je je tong tegen je voortanden zet en uitademt, ben je leeg.
Dit is de ademhaling die ik dus steeds aan het gebruiken ben, sinds ze aan het PMSSEN, puberen is.
Maar.....
In het boek Zen mens, Zen paard ( hetgeen ik een geweldig boek vind) ( maar dat is heel persoonlijk natuurlijk) gebruikt men dezelfde ademhaling, met een heel ander doel.
Dit is de ademhaling die het energieveld in 1 klap naar 0 zet. Dat is heel handig als je met een paard door een hek moet ( en je paard dat spannend vindt) omdat paarden de noodzaak hebben om een leeg energieveld op te vullen. Op het land heeft Roos het gebruikt om de kudde naar voren te halen, zonder roepen, fluiten, praten of iets anders. Mega cool....
Ze zette haar energieveld bewust uit, en het ene na het andere paard keek op, en kwam naar haar toe. Erg leuk!
Al die dingen gaan door het hoofd heen in fracties van een seconde.
Dan realiseer ik me nog iets....als je geen energieveld hebt, kun je geen leider zijn!
Als ik geen leider ben, móet Fjara het zijn....en dat ,terwijl ze het spannend vindt.
Ik laat mijn ademhaling los, en direct voel ik verschil. Ik schakel naar de buik ademhaling en Fjara ontspant zich, laat haar hoofd zakken en gaat ontspannen lopen.
De hele rit, voelt ze weer als Fjara. Vol power en energie met een uitstekende regulatie!
Wat een heerlijkheid.
Wat een merrie...
Wat een rijkdom.....
Wat een verschil.....
gaaf weer een ontdekking gedaan
BeantwoordenVerwijderen